北区赤羽のバレエ教室 クボタナオコバレエスタジオ

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北区赤羽のバレエ教室 クボタナオコバレエスタジオ

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タグ: 赤羽

無料体験レッスン受付中♪

クボタナオコバレエスタジオでは随時、無料体験レッスンを受け付けております。

【クラス案内】のページに詳しいレッスン内容とレッスンスケジュールがありますので、参考になさってください♪

⚠️8月30日(土)は5週目の為、全クラスレッスンはお休みです。

プレ・バレエクラス】4歳〜未就学児
・(土)14:00〜14:45
・月謝 8,000円

【ジュニアCクラス】小学低学年
・(水)16:30〜17:25/(土)15:00〜15:55
・月謝 週1回 9,000円 /週2回 12,000円

【シニアBクラス】高校生以上 年齢制限無し(女性専用)
 中級レッスンですが、大人初心者さん🔰も大歓迎♪
 バレエを踊ってみたい方におススメです。
・(木)19:30〜20:50
・月謝 10,500円(チケット制もあります。)

4月から新設
【シニアCクラス】🔰超初級🔰大人の為のバレエ&ストレッチクラス
 中高年向けゆるやかバレエストレッチメインのクラスです♪
(女性専用・年齢制限なし)
・(土)11:00〜12:00
・月謝…週1回 8,000円(チケット制もあります。)

上記以外にジュニア上級、大人上級クラスもあります。

クラス案内のページをご覧ください🔎

無料体験レッスンご予約など各種お問い合わせを承っております。
お問い合わせフォーム、お電話、メールにて、お気軽にお問い合わせくださいませ。

お問い合わせ、お待ちしております。

漆原先生クラス@マンナバレエスタジオ

7/7(月)と7/21(月) 朝の漆原先生クラスに、クボタナオコバレエスタジオ最古参の北野美穂さんが参加してくれました♪

お仕事が変わっても、結婚しても、時に病気をしても…
決して辞めることなく地道にレッスンを続けている美穂さん🩰
『継続は力なり』を体現しています。

美しいラ・シルフィード ©スタッフ・テス株式会社

美穂さんは、昔、私と一緒に漆原先生クラス(青山)や勇次先生クラス(高田馬場)も受けた事があるんですよ。

今回は10年以上ぶり?かな…

でも漆原先生はちゃんと覚えていてくださり(さすがです!!)、
「美穂さん、美穂さん」と何かと声をかけてくださり、私もうれしくなりました。

レッスン後に記念撮影📷✨

美穂さんは、お仕事と家庭、当スタジオのレギュラークラスも週2回受けている(エラい!!)ので、頻繁に外部レッスン参加は難しいと思いますが、
またいつかご一緒しましょうね〜🩰✨

𝐇𝐀𝐏𝐏𝐘 𝐒𝐔𝐑𝐏𝐑𝐈𝐒𝐄 🎉

ハッピーマンデー制度とやらで2003年から7月の第3月曜日が「海の日」となっていますが、
もともとは 7月20日が「海の日」⛵️ ⚓️でした。

そして…

7月20日は、何を隠そう (←隠してはいないけど😆)
私のお誕生日🎂なのです。

その前日…
怒涛の土曜日、5クラス教え終えてヘロヘロになっていたところ、


なんと!?


シニアAクラスのみんなからの 𝐇𝐀𝐏𝐏𝐘 𝐒𝐔𝐑𝐏𝐑𝐈𝐒𝐄 が…💐🎁💌✨

⛵️ ⚓️ ⛵️ ⚓️ ⛵️ ⚓️ ⛵️ ⚓️ ⛵️ ⚓️⛵️ ⚓️⛵️ ⚓️

ということで、
私 窪田奈穂子は今年めでたく(?)、 還 暦 を迎えました‼️

長年バレエで酷使してきた身体ですから、やはり年齢なりのガタが来ています。

けれど、自分の為に週に数回レッスンに通う事ができ、
この赤羽のスタジオで教える仕事ができる事に感謝して、

こんな窪田奈穂子をどうか温かい目で見守ってくださいね。

今後ともよろしくお願いします🍀

相変わらずのノリの良さ(笑)!?

無料体験レッスン・新規入会 受け付け中♪

プレ・バレエクラス】4歳〜未就学児
・(土)14:00〜14:45
・月謝 8,000円

【ジュニアCクラス】小学低学年
・(水)16:30〜17:25/(土)15:00〜15:55
・月謝 週1回 9,000円 /週2回 12,000円

【シニアBクラス】高校生以上 年齢制限無し(女性専用)
 中級レッスンですが、大人初心者さん🔰も大歓迎♪
 バレエを踊ってみたい方におススメです。
・(木)19:30〜20:50
・月謝 10,500円(チケット制もあります。)

4月から新設
【シニアCクラス】🔰超初級🔰大人の為のバレエ&ストレッチクラス
 中高年向けゆるやかバレエストレッチメインのクラスです♪
(女性専用・年齢制限なし)
・(土)11:00〜12:00
・月謝…週1回 8,000円(チケット制もあります。)

上記以外にジュニア上級、大人上級クラスもあります。

クラス案内のページをご覧ください🔎

無料体験レッスンご予約など各種お問い合わせを承っております。
お問い合わせフォーム、お電話、メールにて、お気軽にお問い合わせくださいませ。

お問い合わせ、お待ちしております。

最後の砦…?

どのクラスもそれぞれに楽しく(時に厳しく!!)教えているのですが、
私にとって1番やりがいのあるクラスは、やはり、シニアAクラスです。


レッスン風景を撮影しました🤳

随所に漆原メソッドを取り入れています✨

レッスン後も、
各自、その日のレッスンで納得いかなかった所など自習したり、ストレッチをしています👍️

すぐに座り込んで、スマホ…なんて人は誰もいませんよ!!←当たり前😅

その後は、おしゃべりをしたり、ゆったり過ごして欲しいので、
私は自分のクールダウン(ストレッチ)を終えると早々に上がらせてもらっています💨💨💨

みなさんに、お掃除から戸締まりまで任せて…
(*^∇^)/~~~ いつもありがとね〜💕

シニアAクラスは、私にとって最後の砦(!?)なのです。

2025年上半期も無事に終了~(^^♪

早いもので明日から、7月🎋!?
今年も半分が過ぎました。

今年スタジオは発表会や他にもイベントがないので平常運転の半年間、落ち着いて日々のレッスンができたように思います。

そんな中でも変化と言えば…

オープンから3ヶ月が経過しましたが、みなさんお休みせず、頑張って通ってくださっています♪

レッスン時の服装も、始めは動きやすい服装のTシャツにジャージだったりしたのですが…

今ではレオタードやフィットするトップスに巻きスカートやピンクのバレエタイツを履き、
レッスンへの意欲が感じられます (๑•̀ㅂ•́)و✧

カタチから?
そうです!!カタチから入るのもとても重要💡

この調子でレッスンを重ねたら、1年後はどんなにステキになっている事でしょう!?
楽しみです✨🩰✨

強さとしなやかさ

水曜日のこと。
早めにスタジオに到着したジュニアCクラスさん達に、ウォーミングアップの前に本を見ていてもイイですよ!と言ったら…

早速、集まって興味津々🔎

古い本ですが…
写真やイラスト満載で、動画などより想像力が湧いてきます💡

そして早速、なにやらまねっこしていましたよ👀

この写真を見たようです🔎
ボーイズクラスの筋トレの模様(笑)!!

でも、なんでもまねっこしてみよう!という好奇心…大事です💕

ということで、
土曜日にジュニアCクラスさん全員集合したところで、
もう一度本の写真を見たりして、

みんなでトライしてみました。
揃えた足を高いところからゆっくり低い所へおろしてキープする腹筋。


おなかプルプル💦💦💦

頑張りました!!

腹筋をやったので、背中反らしからの背筋もやってみました。

すると…

スゴイ👀…👏👏👏

わずか週2回の短いレッスン時間内では、筋トレやストレッチにあまり時間をかけられないのが悩ましいところですが…
レッスン前後の隙間時間に少しでも教えていけたらいいな、と思っています💪

 赤羽スタジオ開設20周年に寄せて

 1991年に杉並区の集会所からスタートしたクボタナオコバレエスタジオですが、
2005年、自宅赤羽にスタジオを構えてから、この6月で20年になります。

長いようであっという間に駆け抜けた20年…。
改めて20年という歳月を振り返ると、この小さなスタジオではいろいろなドラマがあり、
またたくさんの出会いや別れがありました。
ドラマ…とりわけ舞台(発表会)に関する出来事は、振付から本番、打ち上げパーティーまで、さまざまな場面がアトランダムに思い出されます。

…が、感慨無量で涙と言う気分ではなく、
「これからも山あり谷ありだろうけれど、ここで淡々とやってゆくのだろな…。」
と静かな心持ちになっている私です。

これからも、クボタナオコバレエスタジオは、
時流には逆らわずとも奇をてらわず、
地道に、一本筋の通った『街のバレエのお稽古場』として在り続けたいと思っています。

末永く、よろしくお願いいたします。

追記…以下、2年前のブログからの引用です。この気持ちは今も変わっていません。

⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ 

私は、生徒・保護者さんとは付かず離れずの程よい距離感、
あえてクールなお付き合いをさせていただいていますが、
(レッスンはホットだよ〜🔥メラメラ)
心の中では『家族』のように思っています👪👩‍👧‍👧

「今」そして「これから」を大切に前向きに進みます🕊

こんなご時世ですが、一緒に頑張っていきましょうね🩰✨

これからも、
クボタナオコバレエスタジオを、窪田奈穂子を、
末永くよろしくお願いします。

超初級🔰クラス 頑張ってます!!

4月から新しく始まった土曜日11時〜の【大人の為の超初級🔰クラス(シニアCクラス)】のレッスン風景をご覧ください♪

つま先に手が届くようになりました👏👏👏
お顔が見せられなくて残念ですが、みなさん笑いながらトライしています!!

1時間の中で、ウォーミングアップ ⇒ ストレッチ(写真参照🔎)⇒ 簡単バーレッスン ⇒ センターで踊ってみよう~っ🩰✨♪
と充実の内容です。

初めての第一アラベスク✨

みなさんリフレッシュして帰って行きました。

漆原宏樹先生の米寿お祝いパーティー

ゴールデンウィーク最終日5/6(火)は、
【漆原宏樹先生の米寿をお祝いするパーティー】@THE LEGIAN TOKYO 渋谷 でした。

馴染みの稽古仲間から懐かしいお顔まで門下生有志が大勢集まり、華やかで和やかなパーティーとなりました🎉

写真撮影:溝渕毅

今も変わらず毎朝クラスを持ち、
それ以外にもコンクール審査員をされたり、全国各地で振付をされたり、
お忙しくパワフルにご活躍されています✨

同世代のバレエ界の方ならご存知の錚々たるメンバー✨とご一緒させていただきました!!

漆原先生との出会いは、私が大病をした後の35歳の秋ですから、遅い方なのですが…
そこからたくさんの事を教わり、今に至ります。
先生のおかげで35歳を過ぎてから身に付けたテクニックもあるのです!!

テクニックについては、身体の使い方やちょっとしたコツ、
そして芸術的には、振付や音楽的センス等々…本当に多くを学びました。


今もレッスンに行く度に新しい発見💡があり、ぼやぼやしてはいられません。
貪欲に!必死に!先生のご指導を吸収し続けています。

スタジオのジュニアA〜シニアAの生徒たちには漆原メソッドのレッスン=アンシェヌマンを伝授しています♪
本当は実際の漆原先生のクラス受けて欲しいなと願っているのですよ!!

漆原先生の下で参加させていただいた数々舞台の思い出や、
今も続く素晴らしい仲間たちとの交流に感謝の気持ちを胸に…

次回、2年後の【卒寿のお祝いパーティー】にも元気に参加できますように🍀と願いつつ…